Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 102.38g | Prot: 114.45g | Carbs: 225.12g.
Breakfast: Panda Белый Шоколад, Ашан Груша Вильямс, Рогачев Сгущенка, Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, Чернослив, SPAR Молоко 1,5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Зеленый Чай, Панкейки кукурузные. Lunch: Арахис, Б.Ю. Александров Чизкейк, Плов с булгуром и курицей, Перепелиное Яйцо, Кинза, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Пекорино, Ашан Груша Вяленая, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Филе Трески 🐟, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: SPAR Молоко 1,5%, Козельский Творог 5%, SPAR Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|