Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 43.35g | Carbs: 172.98g.
Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Какао, Помидоры, Яйцо (Целое), Лаваш с Сыром и Колбасой. Dinner: Белый Хлеб, Салат из Овощей со Сметаной 15%, Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|