Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
77 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 88.51g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Творог 9%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Кофе с молоком и сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. Dinner: Кофе с молоком и сахаром, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Карат Сыр Шоколадный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Кофе с молоком и сахаром, Сыр Маасдам, Блины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Ну чтож, порадовалась, но весы новые купить придётся.
13 May 19 by member: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|