Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
144 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 114.77g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Блинчики с Мясом, Печень Куриная Жареная. Dinner: Куриная Котлета с Творогом, Салат Овощной, Суп Куриный с Вермишелью, Славянские Традиции Простокваша Термостатная. Snacks/Other: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|