Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 112.66g | Carbs: 200.60g.
Breakfast: Белевские Сладости Мармелад Сливовый в Шоколаде, Семенишна Масло Сливочное, Пшеничный Хлеб, Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Белевские Сладости Мармелад Сливовый в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семенишна Сметана 30%. Dinner: Белевские Сладости Мармелад Сливовый в Шоколаде, Семенишна Масло Сливочное, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Хлеб с Отрубями, Творог 9%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|