|
Надо меньше есть и больше двигаться
|
66.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 59.49g | Carbs: 64.70g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Ролл творожный. Lunch: Pirkka Кофе Молотый, Запеченая курица, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе куриное в сухарях, Fuzetea Зелёный Чай Цитрус. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|