Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 57.59g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Сахар, Цикорий с Молоком, Пирог капустный, Помидоры, Морковь, Самбери Моцарелла Алти 40%, Яйцо (Целое). Lunch: Свекрльный салат, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Куриный Суп. Dinner: Сахар, Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Кефир 1%, Суражевский Продукт Творог 9%. Snacks/Other: Самбери Моцарелла Алти 40%, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Чернослив, Курага, Чернослив, Курага, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyashelk1990's Weight History
|