Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 67.60g | Carbs: 160.79g.
Breakfast: Курага, Пиканта Вишневый Сироп, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Сырникт. Lunch: Пирожное Картошка, Пирог капустный, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Курага, Чернослив, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Свекрльный салат. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Kupiec Rice Cakes With Sea Salt, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyashelk1990's Weight History
|