Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 114.50g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Сахар, Молком Молоко 3.2%, Стародворье Ветчина Фермерская, Лимак Батон Кукурузный, Бондари Сыр Бондарский, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Куриное филе жареное, Лента Виноград Ред Глоб. Lunch: Магнит Яблоко, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Бондари Сыр Бондарский, Куриное филе жареное, Ряба Майонез Провансаль, Лимак Батон Кукурузный, Суп картофельный с кур.филе. Dinner: Лимак Батон Полезный Нарезанный, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|