Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
144.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 129.00g | Prot: 170.88g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Капуста Тушеная. Lunch: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Сахар, Чай, Капуста Тушеная, Табрис Скумбрия на Мангале, Горбуша. Dinner: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Капуста Тушеная, Курица на Пару, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|