Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 89.86g | Carbs: 224.92g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Ашан Киви, Магнит Банан. Lunch: Шоколад, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Перекусовъ Хумус Классический, Смак Хлеб Русский, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Мила Варила Джем Апельсиновый, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Enerwood Морс Клюква, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|