Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 140.13g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Блины на Молоке, Простоквашино Творог 9%, Яйцо Всмятку. Lunch: Гречка Отварная, Блины на Молоке, Ламбер Сыр 50%, Barilla Макароны Отварные, Говядина Отварная. Dinner: Пшеничный Хлеб, Семенишна Масло Сливочное, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Говядина Отварная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Творог 9%, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|