Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 128.65g | Prot: 133.47g | Carbs: 16.63g.
Breakfast: Ролл творожный. Lunch: Салат из сельдерея, Окунь запечённый. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Amyga Сыр Полутвёрдый "Десертный" с Ягодами Годжи и Миндалем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|