Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
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87.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 97.38g | Prot: 76.58g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: 노브랜드 김밥용 맛단무지, 당근볶음, 삼호 스모크햄, 대림선 김밥용 김, 셀러리, 시금치나물, 올리브기름, 파프리카, 자연산 치즈. Lunch: 노브랜드 김밥용 맛단무지, 당근볶음, 삼호 스모크햄, 대림선 김밥용 김, 셀러리, 시금치나물, 올리브기름, 파프리카, 자연산 치즈. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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