Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 91.51g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Донко Конфеты "Мишаня", Молочные Горки Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Бабушкина Крынка Сыр Пошехонский Новый Жир.45%, Домочай Хлеб для Сэндвичей, Городейский Сахар Сахар, Избушка Молочника Биотворог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Филе запечённое в кефире ✔️, Бабушкина Крынка Сыр Пошехонский Новый Жир.45%, Barilla Spaghetti. Dinner: Домочай Хлеб "Болдинский ", Помидоры под сыром✔️, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасоль стручковая ✔️. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сыр Пошехонский Новый Жир.45%, Домочай Хлеб "Болдинский ", Городейский Сахар Сахар, Чай, Красное Яблоко. more...
|
|
1970 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 15 minutes, Cooking - 35 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sst.marina's Weight History
|