Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 49.76g | Carbs: 170.68g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Смак Хлеб для Тостов, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Окрошка без Заправки «Домашняя», Сметана 15%, Окрошка без Заправки «Домашняя». Dinner: Светлое Пиво, Горячие Бутерброды «Пицца Домашняя». Snacks/Other: Сладуница Конфеты "Рыжая-Бесстыжая", Energy Storm. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|