Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 101.22g | Prot: 87.79g | Carbs: 176.23g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. Dinner: Сосиска в Тесте, Пирожок с Картошкой, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Сырники Домашние. Snacks/Other: Кофе Латте, ВкусВилл Круассан на Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|