Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 97.24g | Carbs: 155.54g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус Классический, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Морозко Green Овощные Котлеты, Помидоры, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Lorado Ананасы Консервированные, Мила Варила Джем Апельсиновый, Уктусский Молочный Завод Кисломолочный Продукт Неженка, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|