|
С чистого листа
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 77.13g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Фабрика Качества Сосиски, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Торговый Дом Салатов Чак-Чак, Подсолнечное Масло, Яйцо, Фасоль Стручковая, Лента Стейк из Кеты. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
|
2015 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Hiking - 35 minutes, Desk Work - 7 hours and 10 minutes, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyanka~163~'s Weight History
|