Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 100.82g | Carbs: 258.63g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная, Магнит Банан, Семенишна Масло Сливочное, Пшеничный Хлеб, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Dinner: Мясновъ Сыр Горный Мастер, Магнит Банан, Яичный Белок, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Семенишна Масло Сливочное, Пшеничный Хлеб, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|