Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 116.19g | Carbs: 266.39g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Лаваш Тонкий, Творог 9%. Lunch: Магнит Банан, Лента Яблоки Айдаред, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Котлета Куриная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Котлета Куриная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Пшеничный Хлеб, Магнит Банан, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Киндер Пингви Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|