Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 94.53g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яйцо, Карусель Фарш Домашний, Чистая Крупа Геркулес, Изюм (без Косточек). Lunch: Свиной Фарш, Гороховая Каша. Dinner: Растительное Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|