Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 100.16g | Carbs: 206.61g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Молком Масло Сливочное 80%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриное филе жареное, Хлеб Тостовый Пшеничный, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное, Магнит Банан, Творог 18%. Lunch: Магнит Банан, Стародворье Ветчина Фермерская, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Хлеб Тостовый Пшеничный, Домик в деревне Сметана 20%, Пельмени свинина+курица. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Огурец (с Кожурой), Абрикосовые Джемы и Варенья, Куриное филе жареное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Тостовый Пшеничный, Творог 18%. Snacks/Other: Молком Молоко 3.2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|