Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 108.68g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Петруха Колбаски Оригинальные, Макароны Отварные, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия", Полоцкие Хлебцы Диабетические, Кофе с Молоком, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Lunch: Маг Хлеб, Куриный Суп, Индейка Отварная. Dinner: Овощная Запеканка, Чумак Кетчуп Нежный, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Куриная Запеканка, Овощная Запеканка. Snacks/Other: Чай Несладкий, Зефир, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Апельсин, Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Голубика, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokol_2007's Weight History
|