Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 77.53g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Конфеты Халва с Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сырники Вес., Куриная Грудка Отварная, Семья Банан, ВкусВилл Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки. Dinner: Good Food Кешью Жареный, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|