Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
70 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 120.15g | Carbs: 223.09g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пшеничный Хлеб, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Сахарный Песок, Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Первая Свежесть Котлета Куриная, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|