Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
145.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 116.98g | Prot: 168.26g | Carbs: 22.10g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Карамель. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|