Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 112.69g | Prot: 111.26g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Морковь, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Варенье из Смородины, Варенье, Умалат Сыр Сулугуни, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), 4 Сезона Весенние Овощи, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Dinner: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|