Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 114.44g | Carbs: 206.28g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Говядина Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: RENEWAL Рыбий Жир, Пшеничный Хлеб, Говядина Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко Зеленое. Dinner: Магнит Банан, Семенишна Масло Сливочное, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Говядина Отварная. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|