Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 118.11g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Куриное, гаспачо, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Детский, Огурец (с Кожурой), гаспачо, Совок Конина Тушеная. Dinner: Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Nestle Молочный Шоколад, Совок Конина Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белевская Пастила Зефир Детский, Луговая Свежесть Сыр 9%, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1668 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Vacuuming - 1 hour and 40 minutes, Sitting - 8 hours, Standing - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|