Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
147.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 28.58g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Овсяное с Изюмом, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. Lunch: Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Гречка с Грибами. Dinner: Огурец, Красные Помидоры (Консервированные), Маслины, Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Банан, Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Домашний Гороховый Суп Постный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|