Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 112.95g | Carbs: 274.41g.
Breakfast: Овсяноблин с творожным сыром и бананом, Лента Кофе Молотый Амаретто, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Гречка Отварная, Куриные ножки, Вишневый Компот. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
2050 kcal
|
Exercise:
Табата - 27 minutes, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 16 hours and 53 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|