alisiabelova's Journal, 30 Apr 19

Ну вот как? 2 дня куличей, пирожков и вечер попкорна.. 3 дня без нагрузок и вес в минус пошел. Не говорите мне, что надо есть меньше! Надо есть больше!)))

66.2 kg Lost so far: 22.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1849 kcal

Fat: 96.48g | Prot: 86.48g | Carbs: 158.25g.   Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Вареное Яйцо, Лента Кофе Молотый Амаретто, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Белый Хлеб, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Сметана. more...

2389 kcal

Exercise: Washing Dishes - 20 minutes, Hiking - 2 hours and 6 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...