Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 134.48g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Избенка Запеканка Творожная , Вареное Яйцо, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Крекер Ржаной, Творожный Сыр Сливочный, Какао-Порошок (Несладкий), Зерновой Хлеб в Нарезке, Кефаль, Молочное Дело Творобушки, Данон Актимель Земляника-Шиповник. Dinner: Халва с Миндалем, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Перекресток Десерт Панакота, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|