Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 127.42g | Carbs: 220.81g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Бутерброд с Маслом, Nesquik Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Каждый День Творог Обезжиренный. Lunch: SPAR Соус для Спагетти Болоньез, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахисовое Масло, Вареное Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое Рожок, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Яблоко, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tat.576913's Weight History
|