Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 102.86g | Prot: 90.05g | Carbs: 50.59g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Pirkka Кофе Молотый, Салат из сельдерея, Запеченая курица. Dinner: Салат из сельдерея, Гуляш из свинины. Snacks/Other: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|