|
Неожиданно после пасхи 🤭
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 46.64g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Зеленые Листья Йогурт Классический Низкокалорийный, Кудесница Мука Рисовая, Кефир 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Виктория Печенье Песочное с Клюквой, Котлеты с кабачком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Пиканта Кленовый Сироп, Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyashelk1990's Weight History
|