Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 61.55g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Увелка Пшеничная Крупа, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Шеф Перекресток Десерт Панакота, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Запеканка, Рот Фронт Халва с Миндалем, Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|