Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 75.55g | Carbs: 86.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Корюшка Жареная, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Треска с Овощами. Dinner: Лента Салат Деревенский, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Свежее Завтра Кефир 2,5%. Snacks/Other: Калина Малина Пирожное Меренга, Прайм Стар Меренга Малиновая, Добрый Сок Мультифрут. more...
|
|
2138 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 27 minutes, шагомер - 2 hours and 33 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|