Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
70 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 142.38g | Carbs: 163.29g.
Breakfast: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Рис Вареный, Говядина Отварная, Семенишна Масло Сливочное, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной. Lunch: Магнит Банан, Творог 9%. Dinner: Киндер Молочный Ломтик, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Банан. Snacks/Other: Простоквашино Творог 9%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|