Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 97.97g | Prot: 94.29g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: SPAR Пасха Творожная с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Этаж Хачапури по Аджарски, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Сахар, Зеленый Чай. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Ароматы Жизни Масло Льняное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Смесь Жареные Орешки, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|