Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 106.71g | Prot: 116.66g | Carbs: 202.69g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Печенья, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Виктория Хлеб Пражский, Сыр Российский, Виктория Хлеб От Мельника, Ближние Горки Шпикачки, Рис Вареный. Snacks/Other: Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Kozel Пиво Темное, Ростик'c - KFC Мороженое, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|