Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 61.66g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Вареное Яйцо, Кукурузная Крупа. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Суфле Сливочное Райские Облака, Суп из Чечевицы. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|