Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 79.50g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Яичница с овощами, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару, Куриная котлета с грибами. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Апельсин, Pirkka Кофе Молотый, Творог со сметаной. Snacks/Other: Апельсин, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури. more...
|
|
2034 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes, шагомер - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|