Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2780 kcal
|
Fat: 147.45g | Prot: 153.34g | Carbs: 205.12g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Овощной с Маслом, Яблоко Зеленое, ВИК Холодец Говяжий. Dinner: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром, Красные Помидоры. Snacks/Other: Пирог Рыбный, Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Lazarus_'s Weight History
|