Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 89.89g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Творог 9%, Яблочные оладья 1 порция 100г130ккал, Простоквашино Молоко 2,5%, Бековский Лукум, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Смешанные Овощи (Замороженные), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Варенье из Смородины, Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясновъ Имам Баялды, Русский продукт Старая Мельница, Мираторг Котлета из Говядины , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тостовый Хлеб Пшеничный. Dinner: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Тостовый Хлеб Пшеничный, Сыр Сулугуни, Яблоко Зеленое, Чай. Snacks/Other: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Конфеты Вафельные, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|