Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 110.55g | Carbs: 262.42g.
Breakfast: Ашан Печенье Сливочное БИО, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Пудов ☝ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, Леовит Каша Льняная Натуральная, Чернослив, Clever Молоко 1,5%, Яйцо, Зеленый Чай, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, President Сыр Камамбер, Плов с булгуром и курицей, Б.Ю. Александров Чизкейк, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Оливковое Масло, Салат Айсберг, SPAR Хлеб Финский Заварной. Dinner: Арахис, Пятерочка Банан, SPAR Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сливочное Масло, Clever Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Glacio Сорбет Манго, Козельский Живой Творог 5%, Билла Сгущеное Молоко, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|