Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 98.21g | Prot: 137.64g | Carbs: 208.24g.
Breakfast: Блины на Молоке, Original Soya Drink, ВкусВилл Морс Брусничный, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Хлеб с Отрубями, Масло Сливочное Бутербродное, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сырники, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Блины с Творогом. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Alpro Soya Original Soya Drink. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|