Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
71 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 76.07g | Carbs: 178.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Семенишна Масло Сливочное, Командор Хлеб 8 Злаков, Мистраль Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Магнит Банан, Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп из Говядины. Snacks/Other: Хлеб 8 Злаков, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|