Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 134.52g | Carbs: 251.03g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Котлеты куриные с хлебом, Хайнц Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Flaman Сыр Мимолет, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Тонкий, Молком Масло Сливочное 80%, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Лаваш Тонкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Котлеты куриные с хлебом, Макароны Рожок. Dinner: Красное Яблоко, Сахар, Котлеты куриные с хлебом, Лимак Батон Кукурузный, Flaman Сыр Мимолет. Snacks/Other: Embaro Ирис Карамело, Молком Масло Сливочное 80%, Картофель Отварной, Горбуша жареная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|